伊豆リトリート決まりました!

ちょくちょく予告していた、伊豆でのリトリートの詳細が決定いました!
 
 
***10月 伊豆リトリート***
海、森、自然、風をじかに感じる伊豆リトリート。
都会で社会的な生活の中では頭(マインド)ばかりが忙しくなりがちです。
今回、伊豆の自然の中で、頭をからっぽにしてマインドはお休みさせてあげましょう。忙しい日常からの解放です。
そして人間が本来持っている五感が「感じる」体験を大切にします。
 
 
□日時:10月16日&17日(土&日) 1泊2日
 
□場所:東伊豆 城ヶ崎海岸、富戸周辺
 
□プログラム(予定):
  1日目  9時すぎ 城ヶ崎海岸駅 現地集合
         ↓
       オリエンテーション ウォームアップヨガ
         ↓
       ネイチャーウォーク
         ↓
       夕方 ビーチヨガ
         ↓
       夜 みんなでバーベキュー
 
  2日目  朝  朝ヨガ@ビーチ
         ↓
       みんなで朝食
         ↓
       解散。 その後、希望者はダイビングへ(オプション)。ダイビングしない人はみかん狩りや伊豆の観光にも足を伸ばせます。
 
   <ネイチャーウォーク>
     プロのネイチャーガイドの方と一緒に、伊豆の森や磯を歩きます。
     森では野生の鹿に会えるかも!?磯ではすごい自然の造形物が見られます(それが何なのかは当日までのお楽しみ!)
     良いプラーナ(気)の場所があれば、そこでpranayama呼吸法をやるかもしれません!
 
   <ヨガ>
     最初のウォームアップヨガから始まり、ビーチでのヨガを夕方&朝に予定しています。
     いつものクラスではない環境で行うヨガは、いつもと全く違う体験になりえます。
 
   <ダイビング>
     伊豆の豊かな海を潜ります。海の中は自分のコントロールを手放したり、五感を研ぎ澄すのに、ぴったりです。
     ダイビング未経験の方も、体験ダイビングができますのでご安心ください。
 
   <みかん狩り>
     今回の宿泊先のまわりがみかん畑です。ちょうど10月からみかん狩りが楽しめます!
 
 
□参加費:19000円(宿泊費、バーベキュー代、2日目の朝食、ネーチャーウォーク代、ヨガクラス、現地での移動費、が含まれます)
   *2日目のダイビングはオプション(別途)となります。
 
□オプション:2日目のダイビング
   *ダイビング参加費:12600円
   *ダイビング未経験者、Cカードをお持ちでない方は体験ダイビングができます。機材のレンタルは全て参加費の中に含まれています。
    水着とタオルがあれば、誰でも参加できます!
   *Cカードをお持ちの方はファンダイビングができます。 
 
□宿泊:城ケ崎 オレンジ村 http://www4.ocn.ne.jp/~jogasaki/syuhen.html
     みかん園のなかに広がる、温泉付きの貸別荘です。 
 
□早期申し込み特典:9月20日までにお申し込みいただいた方には、ヨガマットをプレゼントいたします。
          ヨガマットは現地でお渡ししますので、現地までマットを持っていかなくてOKです。
          今回、外でのヨガになりますので、外用のマットが1つあると便利です。
 
□お申し込み締め切り:リトリートのお申し込み→10月5日(火)まで
           ダイビング(オプション)のお申し込み→9月30日(木)まで
              *ダイビングのスタッフや機材の準備の関係で、ダイビングのみ早めに〆切ります。ご了承ください。
 
□お申し込み・お問い合わせ:tomoko(tom_106@hotmail.co.jp)まで直接ご連絡ください。
                                              メールにてお申し込みの際は、申し込む方全員のお名前、お電話番号、メールアドレス、を明記してください。
              お申し込みの際に、2日目のダイビングをするかorしないか、またダイビングをなさる方はダイビング経験、Cカードの有無をお知らせください。
 
 
なんだかワクワクしてきませんか?そういう気持ちを大切にいきましょう♪
 
楽しいことができるように、色々企画を練っています!
ご参加、ぜひぜひお待ちしています♪
 
広告
カテゴリー: yoga教室開催情報☆ パーマリンク

コメントを残す

以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。

WordPress.com ロゴ

WordPress.com アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

Twitter 画像

Twitter アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

Facebook の写真

Facebook アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

Google+ フォト

Google+ アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

%s と連携中