秋の庭園ヨガ！

気持の良いと季節です。今がベストシーズン！？

ご都合の合う方はぜひぜひ♪

大好評！日本庭園ヨガ

日本庭園の中に浮かぶ和室でのヨガクラスです。

自然をすぐそこに感じながら、呼吸とカラダを味わいます。

○日時　：　①　２０１０年９月１８日(土)　朝１０時～１１時３０分　

　　　　　　　　②　２０１０年１０月３日(日)　朝１０時～１１時３０分

　　　　　　　　　③　２０１０年１０月３１日(日)　朝１０時～１１時３０分

◎定員：１５名　(予約先着順)
○参加費：各回　１５００円　(お茶菓子つき)

◎会場：東京　江東区　清澄庭園内　「涼亭」

　　　　　　　　　　　　　　　(半蔵門線・都営大江戸線　清澄白河駅より徒歩３分)

清澄庭園　「涼亭」とは・・・
清澄庭園内の、東京都選定歴史的建造物に指定されている数寄屋建築の建物です。
震災も戦火もまぬがれた歴史のある落ち着いた和室です。

ヨガマット、もしくは大きめのバスタオルをご持参ください。
動きやすい服装でご参加ください。簡単な更衣スペースもございます。
初心者の方、男性ももちろんご参加いただけます。

定員に限りがありますので、参加希望の方はご予約をお願いします。
予約先着順とさせていただきますので、ご希望の方はお早めの予約をおススメします。

詳しいお問い合わせ、参加のご希望はお気軽にどうぞ。

全米ヨガアライアンス認定インストラクター　
さかぐちともこ　電話：080-1981-3225

メール：tom_106@hotmail.co.jp