11月 特別クラス asana(アーサナ:ポーズ)をじっくりやるクラスのお知らせ

アーサナをじっくりやるクラス 開催
 
 
 いつもクラスへのご参加ありがとうございます。
 通常のクラスの中で、疑問や質問があっても、
クラスの流れを止めてしまうようで質問できない、ということがあるかもしれません。
 正しくアーサナをして、無理なく楽しくヨガを続けていただきたいので、
この度「アーサナをじっくりやるクラス」を開催します。
 参加者の方から「これがよくわからない」「いつもこのポーズが苦しい」
「これが気持よくできない」という意見を集めて、それに基づいてクラスを作ります。
アーサナをじっくり知るチャンスです。
●日時:11月7日(土) 10時~12時
●場所:深川北スポーツセンター 1階 研修室1
●定員:10名
●会費:2000円
●持ち物:動きやすい服装、ヨガマット(お持ちであれば)
●クラス開始の1時間半前からの食事はお控えください。
今回は定員が10名です。(予約先着順)
参加ご希望の方はメール、もしくはクラスの際に直接ご予約ください。
ご予約の際に、取り上げてもらいたいポーズ、いつもよくわからないポーズをお知らせください。
他にも疑問や質問がありましたら遠慮なくどうぞ。
それに合わせてクラスを構成します。
ご予約、ご質問等はこちらまでお願いします。
メール:
tom_106@hotmail.co.jp
みなさまのご参加おまちしております。
                ヨガインストラクター さかぐちともこ
                                        
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