イベント・ワークショップ

9月23日 坂東イッキ先生 WS @東京-月島

 
ヴァイクンタヨガ考案者 坂東イッキ先生が東京にいらっしゃいます!
ヨガWSやTTCなどで全国を訪れている先生のクラスが東京で受けられる貴重な機会。
充実の2本立てWSです!

<内容>
●第一部:「楽しいインド哲学 入門」
  ヨガをしていると耳にすることのある言葉。例えばOMや輪廻など・・それってどういうこと?また、私たちはなぜヨガをしているんだろう?
  そんなヨガと関わりに深いインド哲学の入り口となる部分を楽しくわかりやすく学びます。

●第二部:「ヴァイクンタヨガ・フォーカスクラス」
  ヴァイクンタヨガのシークエンスの中から、いくつかの基本のアサナにフォーカス。解説&実践を行います。
 
<日時>
 9月日(金 祝日)
  ・第一部:時分~時分
  ・第二部:時~時
 
<会場>
 月島社会教育会館 4階 和室
  都営大江戸線or東京メトロ有楽町線 月島駅番出口より徒歩秒。
  駐輪場、駐車場 完備。
 
<会費>
 1クラス 円。 2クラスセット 円。
 
 
・どなたでもご参加いただけます。
・ヨガマットをご持参ください。
・更衣室もございます。

<ご予約は>

tom_106@hotmail.co.jpまでメールにてご連絡ください。メールにお名前、ご連絡先、参加希望クラス(1部のみ、や、2部セット、など)をご明記ください。

 


<ヴァイクンタヨガとは・・・>
ヴァイクンタヨガは「毎日の歯磨きのように現代生活にヨガを取り入れてもらいたい」という創始者・坂東イッキ氏の願いから考案されました。
ヨガの哲学思想をもとに現代日本人の生活や心理、体系にフィットし、一般の方も気軽に行なえるようにデザインされており、
雑誌yogini やその他数多くのメディアからも紹介されている注目のヨガの新流派です。
その卓越された斬新なメゾットは現在、全国のヨガスタジオに急速に浸透中。
「高い効果と安全性」が医学会からも認められ、医療の現場に新しい時代の予防医療としても活用されはじめています。

 


2011年 8月~10月庭園ヨガ☆

毎回大好評の、日本庭園ヨガ。

今年もすでに4回開催し、毎回キャンセル待ちをいただいていおります。

日本庭園の中に浮かぶ和室でのヨガ!

自然をすぐそこに感じながら、呼吸とカラダを味わいます。

 

●日時: 2011年8月7日(日) 朝10時~11時30分

        2011年9月17日(土) 朝10時~11時30分

             2011年10月23日(日) 朝10時~11時30分       

●定員:15名 (予約先着順)

●参加費:各回 1500円 (お茶菓子つき)

●会場:東京 江東区 清澄庭園内 「涼亭」

         (半蔵門線・都営大江戸線 清澄白河駅より徒歩3分)

清澄庭園 「涼亭」とは・・・

清澄庭園内の、東京都選定歴史的建造物に

指定されている数寄屋建築の建物です。

震災も戦火もまぬがれた歴史のある落ち着いた和室です。

 

ヨガマット、もしくは大きめのバスタオルをご持参ください。

動きやすい服装でご参加ください。簡単な更衣スペースもございます。

初心者の方、男性ももちろんご参加いただけます。

 

定員に限りがありますので、参加希望の方はご予約をお願いします。

予約先着順とさせていただきますので、ご希望の方はお早めの予約をおススメします。

詳しいお問い合わせ、参加のご希望はお気軽にどうぞ♪ メール:tom_106@hotmail.co.jp

 

3月☆土日祝日ヨガ

 平日は時間がとれない方のために、土日祝日クラスを開催します。

3月は3月27日(日)です。新年度に向けて気持ちを落ち着かせてリセットしましょう!

●日にち:3月27日(日)

●場所:深川スポーツセンター2階 多目的室 

       (大江戸線、東西線 門前仲町駅より徒歩5分)

●定員:15名(予約先着順)

●ベーシックハタヨガ

     アサナ(ポーズ)や呼吸法を基本から丁寧にやるクラスです。

     初心者大歓迎。もちろん経験者も大歓迎。オールレベル。

●時間:10時30分~11時45分

●参加費:1000円

  <特別クラス:メディテーション(瞑想)>

    10時30分~のヨガクラスの前に、9時15分から1時間、瞑想クラスを開催します。参加費はドネーション制(寄付制。お気持ちでけっこうです)で、軽く体をほぐしたあと、ただ静かに座ります。どなたでも参加いただけます。参加ご希望の方はメールにてお申し込みください。

クラスへの予約はメールでも電話でもクラスでもどうぞ! tom_106@hotmail.co.jp

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